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금연으로 절약 가능한 금액 계산하기


보통의 흡연자는 하루에 4,500원을 담배 구입에 지출하며 한 달이면 총 135,000원을 지출하게 됩니다.

금연으로 절약한 돈으로 무엇을 할 수 있는지 생각해보세요. 여행을 떠나거나 외식 횟수를 늘릴 수도 있으며 그 동안 갖고 싶었던 것을 자신에게 선물할 수도 있습니다.

금연으로 절약 가능한 금액 알아보기
정확한 경제적 이득을 알아보고 금연 성공을 위한 동기로 활용하세요. 금연은 가장 멋진 성공 중에 하나입니다..

금연으로 절약 가능한 금액 알아보기


하루에 평균 몇 개의 담배를 피우시나요?
피우시는 담배 한 갑의 가격은 얼마입니까?

Could not calculate. Please enter numbers only.

절약 가능 금액 계산하기


한 갑에 x 원인 담배를 하루x 개비씩 피운다면, 금연으로 절약할 수 있는 금액은 상상 이상일 것입니다.

첫 1개월 절약액
₩ xx
6개월 절약액
₩ xx
첫 1년 절약액
₩ xx
5년 절약액
₩ xx

금연 비결

니코레트는 금연이 가장 어려운 도전이 될 수 있다는 사실을 잘 알고 있습니다. 아래의 금연 비결은 스스로 행동을 변화시켜 평생 금연에 성공할 수 있도록 도와 줍니다.

절약한 담배 값을 나를 위해 쓴다.

금연으로 절약하는 액수가 정확히 얼마인지 확인하세요. 전용 통장을 개설하거나 '금연 저금통'을 마련해 금연으로 절약한 현금을 모아서 어떻게 활용할지 행복한 고민을 해보세요.

자신에게 보상한다.

금연 목표를 하나씩 이룰 때마다 자신에게 상을 주세요 오랫동안 갖고 싶었던 물건을 구입하는 등 개인적으로 의미가 있는 보상이어야 합니다.

긍정적인 것에 집중한다.

건강해진 신체와 넘치는 활력, 깨끗한 피부와 치아, 후각 및 미각 개선 등 평생 금연의 긍정적인 점을 떠올려 보세요. 흡연에 대해 적게 생각할 수록 금연이 쉬워집니다.