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흡연이 건강에 끼치는 위험성

우리는 생각보다 흡연이 건강에 끼치는 영향에 대해 잘 모르고 있습니다.

다음과 같은 위험에 우리를 노출시키고,

  • 폐 질환(폐기종 및 만성기관지염)

  • 암, 특히 폐암

  • 심장마비 및 뇌졸중

  • 관상동맥 심장 질환

  • 노화 촉진

다음과 같은 기능을 감퇴시킵니다.

  • 후각 및 미각

  • 활력

  • 폐 기능

시간으로 보는 금연이 주는 건강 변화

금연으로 인한 신체 변화를 금연 직후 한 시간 만에 느낄 수 있다는 사실을 아시나요?
흡연을 중단한 순간부터 우리 몸에 일어나는 긍정적인 변화에 대해 알아보세요.

  • START !

  • 20분

    혈압과 맥박이 정상으로 돌아옵니다.

  • 8 시간

    혈중 산소 농도가 정상으로 돌아오며 니코틴 및 일산화탄소 수치가 반 이상 줄어듭니다.

  • 24 시간

    체내의 일산화탄소가 사라집니다. 폐에서 점액질 및 기타 흡연 잔여물을 배출하기 시작합니다.

  • 48 시간

    체내의 니코틴이 완전히 사라집니다. 미각과 후각이 크게 개선됩니다.

  • 72 시간

    호흡이 수월해집니다. 기관지가 이완되며 몸에 활력이 돌기 시작합니다.

  • 2~12주

    신체의 순환이 개선되면서 걷기와 뛰기가 수월해집니다.

  • 3~9개월

    폐 기능이 최대 10%까지 좋아지면서 기침, 천명(쌕쌕거림), 호흡 곤란 등의 문제가 개선됩니다.

  • 1 년

    심장마비의 위험이 반으로 줄어듭니다.

  • 5 년

    심장마비의 위험이 일반 흡연자보다 반 이하로 줄어듭니다.

  • 10 년

    폐암 발병률이 일반 흡연자보다 반 이하로 줄어듭니다. 심장마비의 위험이 비흡연자와 동일한 수준으로 줄어듭니다.

흡연으로 부터 자유로워지면 누릴 수 있는 많은 것

  • 불쾌한 체취로부터의 해방

  • 스트레스 감소

  • 생식능력 개선

  • 건강한 피부

  • 치아 색상 개선 및 구취 감소

  • 부드럽고 윤기가 도는 머리결

니코레트 금연 보조제

니코레트 껌

2mg, 4mg 중 자신의 흡연량에 맞춘 껌으로 일반 껌과 같이 편하고 기분 좋게 사용하세요.

니코레트 인비지패취

하루 한 번, 아침에 붙히고 밤에 떼는 패치로 흡연 욕구를 잠재우세요.