껌 FAQ

니코레트® 껌의 용량은 기존 흡연 정도에 따라 결정합니다.
하루 20개비 이하를 피우는 흡연자는 니코레트® 2mg 껌으로 금연을 시도해 볼 수 있습니다. 만약 잠에서 깬 지 30분 이내에 첫 담배를 피우거나, 하루 20개비를 초과하여 피우는 심한 흡연가일 때는 4mg 껌으로 시작합니다. 또는 2mg 용량으로 실패하였을 때 4mg 껌이 권장됩니다.^1,2

금연 시도 후 첫 6주 동안 1-2시간마다 껌 한 개를 사용하세요. 금단 증상을 완화시키기 위해, 처음 6주 동안 하루에 적어도 9개의 껌을 사용하는 것이 가장 좋습니다.² 통상 하루에 2mg 껌 혹은 4mg 껌으로 8~12개를 씹고, 하루 총 사용량이 15개를 넘지 않도록 주의합니다.¹

시간이 지남에 따라(일반적으로 8주에서 12주 사이) 껌 사용을 완전히 중단할 때까지 투약량과 사용 빈도를 낮출 수 있습니다. 흡연 욕구는 감소되었다가도 갑자기 다시 생길 수 있기 때문에, 항상 여분의 껌을 지니고 있도록 합니다.¹

니코레트® 껌 사용 후 6주까지도 일일 흡연량이 줄어들지 않거나 9개월까지 금연 시도가 어려운 경우 의료전문가 의 상담을 받도록 합니다.¹

네 다릅니다.

니코레트® 껌은 일반껌과는 조금 다르게 “쉬어가며 씹기 방법으로 사용합니다. 쉬어가며 씹기 방법은 다음과같습니다.¹

1) 니코레트® 껌 1개를 입안에 넣고 수초 간격으로 천천히 씹습니다.
2) 강한 맛이나 약간의 얼얼한 느낌이 느껴질 때까지 씹은 후, 강한 맛이나 얼얼한 느낌이 진정될 때까지 껌을 잠시 볼 안에 둡니다.
3) 다시 천천히 껌을 씹고, 위와 같이 반복합니다.
4) 이와 같은 방법으로 30분간 계속 씹은 후 껌을 버립니다.
5) 껌의 맛에 익숙해지면, 필요에 따라 씹는 속도를 증가시킵니다.

여러 개를 동시에 사용하면 니코틴 과용량의 증상을 나타낼 수 있으므로, 한 번에 한 개씩 씹기를 권장하며, 하루 총 사용량이 15개를 넘지 않도록 합니다.¹

만약 담배를 피웠더라도 껌 사용을 멈출 필요가 없습니다. 담배를 버리고 금연 시도를 다시 시작하세요. 껌은 지시 대로 계속 사용하세요.²

니코틴 껌 사용 전 또는 사용 중에는 15분 동안 음식을 먹거나 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 탄산음료와 커피같이 산성인 음료도 니코틴 껌의 작용을 방해할 수 있습니다.²

그렇지 않습니다.

니코틴 껌에는 설탕이 없지만 틀니나 다른 구강 보철물에 달라붙을 수 있습니다. 이러한 경우, 니코틴 패취 사용에 대해 대해 의료진에게 문의해 주세요.²

니코틴 껌은 사탕이 아니라 약이라는 것을 기억하세요.²